11/18 水曜日 13時〜22時営業‼️

本日は毎週水曜開催の 「キッズスクール」 の日です☀️
17時〜18時の間はスクールの時間なので小学生が多くいますが、
占有する訳ではないので、
スクール以外の方もご利用いただけますのでご安心下さい✌️

今日の投稿内容は…
11月マンスリーの問題児、F壁12番です‼️

課題のコンセプトとしては、
・普段触らないホールドを触らせたい。
・掴みにくいホールドへのアプローチの仕方を覚える。
・足技を駆使することによって、腕にかかる侍従の負担を減らせる事の認識。

この3点があります。
足が自由だからこそ、選択肢が膨大になりますが
「自分が行いたいムーブ」
「ここなら下半身が安定するな〜」と言った、好きなポジショニング。
「壁に体を寄せる際の、手のホールドへの加重方向」
これらがわかっていて、考えのベクトルが定まっていれば
数多のホールドから最適解を出す際に時間をかける事なく、使用ホールドを絞れますので、

普段からオブザベーションの時に2〜3ルート程、違うムーブで想像してみましょう☀️

〜知識は重くないから、いくらあっても良い〜

とはまさにこの事。
店長も様々なジムにお邪魔してクライミングIQを高めていきます‼️

そんなソレイユは今日も元気に営業します🔥
皆様のご来店をお待ちしております🙇

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