@climbing_gym_soleil 体幹鍛えて腹筋割りたい人はYouTubeお見逃しなく！

おはようございます😃
久々に体幹トレーニング動画作りましたよ！
腹筋も燃えます萌えます🔥🔥🔥

4分きっちり、同じようにやってみて下さい😊
さぁ、出来るかな？

登りに行けない時に自宅で出来るように、作ってみました！
毎日のトレーニングにも良いですよ🥰

こういう動画編集めちゃめちゃ大変なのですが、
皆さんに活用してもらう為に頑張ったわよ😄
ぜひ、一緒にしてみて下さい🩷

今夜19時公開よ〜一緒にやってコメントしてね〜✨

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