テクニック

9月の営業カレンダーボルダリングするならクライミングジムソレイユ

こんにちは! 9月の営業カレンダーです。 月曜日はレディースデーで、女性はフリー利用が1200円と大変お得です。8月30日にマンスリー課題35本も更新しますので、新作をぜひ登りにきてください。 8月27日(土)18時に久 …

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外は暑いがソレイユは涼しい!ルーフでのランジをマンスリー課題で解説!クライミング上達しちゃうわよ!

こんにちは! 毎日暑いですね!!!外はチョー暑いですが、ソレイユの中は涼しく快適です^^。 暑すぎて体が怠くないですか?そういう時こそ運動すると、元気になります^^。でも外は暑すぎるので、涼しいソレイユで登がちょうど良い …

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ソレイユTシャツの受付(We will accept reservations for the 2022ver.T-shirt until May 31st.)

2022.ver.Soleil Tシャツの予約は5月末までです。6月後半の完成予定です素材は速乾ドライTシャツUPF50背面にラーメン柄左胸に太陽のロゴ印刷カラーは金と濃茶から選べます。Tシャツはお好きな色を選べます店頭 …

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2月のマンスリー課題更新!youtubeでスローパーの保持も解説!ボルダリング上達しちゃいますね

今日のYouTubeでは、苦手な方も多い「スローパー」の保持について解説してみました! 手で持つ!と思っている方も多いと思うのですが、手の持ち方も大事ですが、実は足も体幹も体の位置もとっても大事!全身を使うのですよ。 解 …

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長物スーパーハードまで作りました!ボルダリングでパンプしない腕の作り方も解説

こんにちは! ホールド替えをして、長物を何本か作りました。 5,8〜最難は5.12bくらいまであると思います。まだ5.12bは完登者が出ていないので、ぜひ登りにきてください! 登っていると、すぐに腕がパンパンに〜〜〜って …

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ボルダリングで実は小指も大事!強傾斜で手が痛くならない方法を伝授します!

こんばんは!もうクリスマス!!もう年末!早いですね〜 12月は何かと忙しいかと思いますが、仕事が片付いたらソレイユへどーぞ! 年末は30日まで営業します。年始は1月2日から登り初めスタートですので、リフレッシュにきてくだ …

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強傾斜の5級!くわし〜く解説。11月のマンスリー課題の10番です。ボルダリング上達♬

こんにちは! ニコニコ店長のSAYAです(^o^) 苦労している人が多い5級課題を、詳し〜く解説してみました!ソレイユに来れない方にも、とっても役に立つと思います^^。 ここまで傾斜が強くなると、腕だけで行こうとしても大 …

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