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2月のマンスリー課題更新!youtubeでスローパーの保持も解説!ボルダリング上達しちゃいますね

今日のYouTubeでは、苦手な方も多い「スローパー」の保持について解説してみました! 手で持つ!と思っている方も多いと思うのですが、手の持ち方も大事ですが、実は足も体幹も体の位置もとっても大事!全身を使うのですよ。 解 …

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長物スーパーハードまで作りました!ボルダリングでパンプしない腕の作り方も解説

こんにちは! ホールド替えをして、長物を何本か作りました。 5,8〜最難は5.12bくらいまであると思います。まだ5.12bは完登者が出ていないので、ぜひ登りにきてください! 登っていると、すぐに腕がパンパンに〜〜〜って …

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ボルダリングで直登って難しいですよね。看板も新しく描きました!!

こんにちは!みなさん、お仕事始まりましたか? ソレイユは1月2日から営業スタートで、今日木曜日でやっとお休みです^^。というお休みもお仕事しちゃいますけどね(笑) 年末に、外の看板を描いたのですよ!色褪せてきて、きれいに …

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ボルダリングで実は小指も大事!強傾斜で手が痛くならない方法を伝授します!

こんばんは!もうクリスマス!!もう年末!早いですね〜 12月は何かと忙しいかと思いますが、仕事が片付いたらソレイユへどーぞ! 年末は30日まで営業します。年始は1月2日から登り初めスタートですので、リフレッシュにきてくだ …

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クライミングジムソレイユ9周年記念コンペ動画

こんにちは! 予告通り、ソレイユ9周年記念コンペの動画を作りました! 参加された方は、もちろん、参加されていない方にも非常に参考になるかと思います。 めっちゃ強い人も参加しています。課題は6級から初段以上の課題です。 ホ …

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ホールド替え完了!新作たくさん登れますよ〜ボルダリングの上達したいならソレイユです♬

料金が、かなりお値打ちになりました! こんにちは! 強傾斜の壁をホールド替えして、壁ごと新しくなりました!新作はどんどん追加します。 今週は店長SAYA課題がメインですが、来週にはセッターさんを呼んで、更に追加です。その …

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今日のYouTubeは「怪我しない落ち方」ボルダリングで大事!

クライミングにおいて落ち方も大事です!!! こんにちは😄 YouTubeでは、登り方のコツなどを沢山ご紹介しておりますが、実は落ち方も大事なんです!!! 怪我しないのが、上達への近道なので、落ち方も練習し …

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