今月のマンスリー課題で「遠いホールドに届く方法」を解説!ボルダリング上達しちゃいます♪

こんにちは!

ゴールデンウィークが明けて、日常に戻られましたか?

5月のマンスリー課題で、みなさんが苦労している6番を解説します!そして、6番の課題をもっと遠くして、限界まで伸びる方法もご紹介^^。

6番の課題は5級くらいですが、限界まで遠い課題は3級くらいにして作ってあります。ぜひ参考にしてください。

持ちにくいものから遠くへって行きにくいですよね!そういう課題に有効です!

手の皮が分厚くなって、割れやすい方は、保湿が大事ですよ〜

お風呂上がりに使うと、新陳代謝が正常になり、割れにくい健康な肌になります!

手汗で困っている人は、まず手の制汗剤を使用してみてはいかがでしょうか?チョークは武ホールドを触ると取れてしまいます。制汗剤で手の汗を抑えて、その上からチョークを使うと、長持ちすると思います。