2月のマンスリー課題更新!youtubeでスローパーの保持も解説!ボルダリング上達しちゃいますね

今日のYouTubeでは、苦手な方も多い「スローパー」の保持について解説してみました!

手で持つ!と思っている方も多いと思うのですが、手の持ち方も大事ですが、実は足も体幹も体の位置もとっても大事!全身を使うのですよ。

解りやすく動画を作りましたので、ぜひyoutubeでみてください!高評価とチャンネル登録もお忘れなく(^^)

 

2月のマンスリー課題も更新しました!

今回は10級から二段くだいまであります。登り甲斐ありありですので、ぜひ登りにきてください(^^)

店内常時換気で、常に空気は入れ替わっております。

ストーブつけて快適にしております。

1月27,28はお休みとなりますが、1月29日(土)から通常通りの営業ですので、運動不足の方にはオススメです!

ご来店お待ちしております(^o^)