ボルダリングにおいてルーフが好きになる方法

こんにちは😊

ルーフや強傾斜って、苦手意識ないですか？私も以前は強傾斜なんて無理〜〜って思っていたんですよ。でも今は好きです＾＾。

コツが解れば、非力でも、意外といけます。

そんなコツやポイントを動画で解りやすく解説してみました。

ぜひ参考にしてください😊

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